阳光透过梧桐叶的缝隙，在塑胶跑道上洒下斑驳的光影。周三下午的体育课，像一颗跳动的火种，点燃了我们这群少年的活力。当体育老师吹响哨子时，我攥紧了手中的篮球，心跳随着脚步声一起加速——这节篮球课，注定会成为我周记里最鲜活的篇章。

一、初遇“调皮”的篮球

第一次触碰到篮球时，它像个不听话的孩子，总在我指尖滑溜。运球练习刚开始，我就因重心不稳摔了个趔趄，膝盖擦破皮渗出血珠。“没事，再试一次！”前排的小林回头喊道，他熟练地胯下运球，篮球像粘在他手上似的。我咬着嘴唇重新站起来，学着分解动作：手指分开托住球底，肘部贴紧身体，膝盖弯曲降低重心……汗水顺着鬓角流下来，浸湿了校服领口，可当我终于能连续运球十次时，掌心传来的温热感，竟比任何奖励都让人雀跃。

二、团队里的“化学反应”

分组对抗赛才是真正的考验。我们小组里有“神射手”阿杰、“快攻王”晓雯，而我负责串联进攻。比赛开始后，对方率先得分，我急得直跺脚，却忘了教练说的“冷静”。直到阿杰拍着我肩膀说：“看我的眼神！”下一回合，他故意吸引两名防守队员，我一个箭步冲过去接住传球，虽没投进，但队友们没有责怪，反而围过来分析战术：“下次你突破时要压低重心……”

转折出现在第三节。晓雯抢断后快速推进，我在底线附近接到她的妙传，纵身一跃——篮球空心入网！“进了！我们领先了！”欢呼声震得树叶沙沙响。最终我们以一分险胜，赛后大家挤在一起喝运动饮料，冰凉的液体顺着喉咙滑下去，连带着胜利的喜悦在胸腔里炸开。原来 teamwork 从不是口号，是彼此信任的眼神，是跌倒后伸过来的手，是“我们一起赢”的决心。

三、藏在汗水里的成长

这节体育课教会我的，远不止篮球技巧。曾经我以为“体育好”就是跑得快、投得准，如今才懂，它是面对失败时的韧性，是团队协作中的包容，是超越自我的勇气。就像那个曾让我摔跤的篮球，如今成了我最亲密的“战友”——它见证过我笨拙的尝试，也分享过我成功的狂喜。

夕阳西下时，我们抱着篮球往教室走，影子被拉得很长很长。风里飘着青草香，混着汗水的咸涩味，这是独属于青春的味道。我知道，下周的体育课，还会有新的挑战等着我；而那些在操场上挥洒的汗水，终将成为青春里最闪亮的勋章，提醒我：只要敢迈出第一步，就没有到不了的远方。

（全文约750字）